Blog

Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

 Panik Atak Nedir?

   Panik atak gerçek bir tehlike veya görünürde belirgin bir neden olmamasına rağmen şiddetli fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun korku atağıdır. Panik atak anı çok korkutucudur, kişi kalp krizi geçirdiğini veya öleceğini düşünebilir. Bir çok insan hayatları boyunca bir ya da iki panik atak geçirebilir. Ancak panik atak  sürekli tekrarlıyorsa panik bozukluğundan bahsedilir.

Panik Atak Belirtileri

Panik atağın en büyük özelliği, ne zaman başlayıp ne zaman sonlanacağının kestirilememesidir. Aniden başlayan korku ve panik hâli, çoğunlukla ilk 10 dakika içinde en üst seviyeye çıkar ve ortalama olarak 15 dakika içinde son bulur. Erkeklere oranla kadınlarda daha fazla görülen panik atağın sık görülen belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

  • Ağız kuruluğu
  • Aklı yitirme ya da delirme hissi
  • Baş ağrısı
  • Baş dönmesi
  • Bayılma hissi
  • Boğulma hissi
  • Göğüste baskı hissi
  • Kalp çarpıntısı
  • Kalp krizi geçiriyor hissi
  • Karıncalanma
  • Kontrolü kaybetme hissi
  • Kusma
  • Mide bulantısı
  • Nabzın hızlanması
  • Nefes darlığı
  • Ölüm korkusu
  • Sıcak basması
  • Terleme
  • Titreme
  • Uzuvlarda uyuşukluk hissi

Panik Atak Nedenleri Nedir?

  • Anatomik bozukluklar: Beyin sapında bulunan mavi nokta olarak adlandırılan bölgenin görevini tam olarak yapmamasından dolayı sürekli korku hali yaşanabilir.
  • Antidepresan ilaçlar: İlk başlandıklarında panik atak belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olabilirler.
  • Beyinde bulunan ‌GABA, ‌serotonin, ‌noradrenalin gibi maddelerdeki dengesizlikler. Psikiyatrida kullanılan ilaçlar bu maddelerdeki dengeyi sağlar.
  • Boşanma.
  • Cinsel saldırı altında kalmak.
  • Çocukken istismara uğramak.
  • Genetik faktörler: genetik yatkınlık çevresel faktörler ile birleştiğinde panik atak ortaya çıkabilir.
  • Hızlı soluk alıp- vermek panik atağı başlatabilir.
  • Kafein, sigara, alkol ve uyuşturucu maddeler panik atak sıklığını artırabilirler.
  • Kimyasal ajanlar: Bazı ilaçlar ve karbondioksit panik atağı ortaya çıkarabilir.
  • Kişilik yapısı: Çekingen, histerik, ‌borderline ve OKB (obsesif kompulsif kişilik) özelliklerine sahip insanlarda panik atak daha sık gözlenmektedir.
  • Sakinleştirici ilaçların aniden bırakılması panik atağı tetikleyebilir.
  • Sevilen birinin kaybı gibi ağır duygusal travma.

Panik Atak Tanısı Nasıl Koyulur?

Panik atak şikayetleriyle kişinin doktora başvurmasının ardından doktor, atakların sıklığını, atak sırasında neler hissedildiğini, bu durumun kişinin hayatında ne gibi olumsuzluklar oluşturduğunu sorgular. Ailede panik atak öyküsü varlığı araştırılır. Bazı durumlarda diğer olası sağlık problemlerinin ekarte edilmesi gerekebilir. EKG, EKO ve efor testi gibi testlerle kişinin kalp sağlığı hakkındaki kuşkular giderilir. Yaşananların psikolojik kaynaklı olması durumunda tanı netleştirilir ve uygun tedaviye başlanır.

Panik Atak Nasıl Tedavi Edilir?

Bu hastalığa sahip olan kişilerin birtakım tedaviler alması gerekir. Psikologlara başvurarak çeşitli tedavi yöntemleri alınabilir. Panik atak hastalığını yenmek için en önce yapılması gereken uzman bir hekim yardımına başvurmaktır.

İlgili Mesajlar