Blog

Kurtköy Psikolojik Danışmanlık

Grup Terapisi Nedir?

Grup terapisinde sekiz kişiye kadar bir terapist ile bir araya gelir.

Grup terapisi, psikanalitik psikoterapi kullanır. Bu tür bir terapi, işlerin burada ve şimdi nasıl olduğu ile ilgilidir. Grup, terapistin rehberliğinde geçmişin günümüzle ne kadar ilgili olduğuna bakar.

Amaç, gelecekte acıyı ve sıkıntıyı önlemek değil, bir kişinin hayatın sorunları ve hayal kırıklıklarıyla daha iyi başa çıkabilmesi için bir direnç oluşturmaktır.

Bazı insanlar bir grubun parçası olmayı tercih ederler veya bunun kendilerine bireysel terapiden daha uygun olduğunu düşünürler. Deneyimlerinizde yalnız olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Grup terapisi, benzer deneyimler yaşayan insanları bir araya getirir.

Kurtköy psikolojik danışmanlık merkezi olarak Grup terapisin de, aşağıdakiler dahil çok çeşitli psikolojik zorluklarda yardımcı olabilir:

  • depresyon
  • kaygı
  • ilişki zorlukları
  • travma sonrası semptomlar

Grup terapisi şu konularda da insanlara yardımcı olabilir:

  • keder
  • obezite
  • kronik ağrı
  • kilo kaybı
  • öfke kontrolü
  • aile içi şiddet
  • kültürel travma
  • kronik hastalık

Maucasi ailesi olarak sizleri aramızda görmekten mutluluk duyarız.

İlgili Mesajlar